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學(xué)齡前孩子可能的夢(mèng)境狀況

本文Tag標(biāo)簽:兒童睡眠??

  對(duì)學(xué)齡前兒童來(lái)說(shuō),夢(mèng)并不是晚上會(huì)發(fā)生的唯一事情。通常是在孩子入睡的過(guò)程中,偶爾會(huì)有這樣的情況出現(xiàn):孩子似乎是突然驚醒了,睜著雙眼,看起來(lái)十分痛苦,像是在反復(fù)思考你什么時(shí)候會(huì)來(lái),但你真的就在旁邊時(shí)她卻似乎沒(méi)有注意到。孩子看起來(lái)并不是在做夢(mèng),也沒(méi)有醒著。這不是噩夢(mèng),而是“夜驚”。不管你怎么試著讓她鎮(zhèn)靜下來(lái),都不會(huì)成功。孩子看起來(lái)像是受到了驚嚇,她不停地出汗,并在你試圖安慰她的時(shí)候把你推開(kāi)。這種狀況突然開(kāi)始,隨后又同樣突然地結(jié)束,孩子又重新回到了平和安靜的睡夢(mèng)中,在這過(guò)程中,孩子并沒(méi)有真正醒來(lái)過(guò)。與噩夢(mèng)不同,孩子第二天不會(huì)記得這段經(jīng)歷,而你卻記得。

  你可能為此心跳加速,感到疑惑,想知道到底怎么回事。目擊者會(huì)覺(jué)得夜驚很可怕,他們通常會(huì)想干預(yù),把孩子強(qiáng)行搖醒,讓她擺脫這種狀態(tài),停止這種痛苦的行為。但在一旁等等會(huì)更好。既然孩子不會(huì)記得發(fā)生的事情,那么就不要試圖與她進(jìn)行交流。夜驚總會(huì)過(guò)去,所以只要在夜驚過(guò)去之前保證孩子的安全就好。不要在第二天早上問(wèn)孩子晚上發(fā)生的事情,因?yàn)檫@只會(huì)讓孩子感到困惑,讓她懷疑是否有什么不對(duì)或自己是否正常。等孩子長(zhǎng)大,夜驚也會(huì)不復(fù)存在。這真的只是一個(gè)特殊階段而已。

  共同育子有暗臺(tái)的含義嗎?處理這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有別的方法。最好的方法是按照專家的建議來(lái)處理這個(gè)問(wèn)題,而不要考慮性別和育子風(fēng)格。

  孩子的其他睡眠中斷,例如夢(mèng)游,在晚上可能讓整個(gè)家庭都緊張起來(lái)。夢(mèng)游通常出現(xiàn)在孩子五六歲時(shí),在這一成長(zhǎng)階段,大概有15%的孩子一年中至少會(huì)夢(mèng)游一次。夢(mèng)游并不是疾病,只是孩子在用另一種形式表達(dá)“我想尿尿,我不想把床尿濕,我還沒(méi)有清醒到找到廁所,但我正在嘗試著找”這一思想。孩子并不是一心想著要?dú)Я四愕乃?,所以不要因?yàn)檫@些夜間活動(dòng)而處罰他們。不要討論,不要堅(jiān)持把他們弄醒,這樣不會(huì)有任何幫助,只會(huì)加強(qiáng)刺激并造成混亂。把他們帶去廁所,再把他們帶回床上,這樣就好。你需要保證他們的安全,因此,檢查樓梯口的門是否關(guān)牢,確保樓梯的暢通,如果必要的話在走廊里加一些夜燈。一位很有創(chuàng)意的父親在女兒的房門上加了些雪橇鈴,這樣在孩子走動(dòng)的時(shí)候他就知道了。他覺(jué)得這真是十分動(dòng)聽(tīng)的聲音。

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